{"id":35312,"date":"2016-08-04T23:58:29","date_gmt":"2016-08-04T20:58:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.idealista.fi\/magicpoks\/?p=35312"},"modified":"2016-12-30T22:19:58","modified_gmt":"2016-12-30T20:19:58","slug":"juoksupaniikki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/","title":{"rendered":"Juoksupaniikki!"},"content":{"rendered":"<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg\" alt=\"panic\" \/>\n<p>Viime hetken juoksupaniikki ei ole t\u00e4ysin oikea sana kuvaamaan fiiliksi\u00e4ni, vaan enemm\u00e4nkin mua vaivaa ep\u00e4varmuus (ja harmitus!) omasta kunnosta, sill\u00e4 t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 meik\u00e4muorille on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista. Alkuviikosta kyselin Snapchat seuraajiltani (magicpoks) vinkkej\u00e4 tulehtuneeseen\/kipeytyneeseen akillesj\u00e4nteeseen, mutta niin se vain on, ett\u00e4 lepo taitaa olla melkeinp\u00e4 ainoa l\u00e4\u00e4ke siihen. Akillesvaivoista en olekaan itse viel\u00e4 ennen t\u00e4t\u00e4 koskaan k\u00e4rsinyt, mutta Miikallahan on <a href=\"http:\/\/www.idealista.fi\/magicpoks\/2014\/03\/03\/riks-raks-ja-poks\/#all-comments\">kokemusta<\/a>\u00a0niist\u00e4 munkin puolesta.<\/p>\n<p>Oma tilanteeni on nyt kuitenkin se, ett\u00e4 k\u00e4vely luonnistuu jo kivutta, ajattelin v\u00e4h\u00e4n testailla h\u00f6lkk\u00e4\u00e4kin huomenna. Jalan kunto ja kaikki muukin\u00a0selvinnee viimeist\u00e4\u00e4n lauantaina, kun otan osaa <a href=\"http:\/\/www.twilightrun.fi\">Twilight Runille<\/a> t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Helsingiss\u00e4. Juoksu j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n kuin koskaan. T\u00e4n\u00e4\u00e4n selvisi, ett\u00e4 taitan matkani yksin, sill\u00e4 juoksukamunikin tuli kuumeeseen, miten kenell\u00e4k\u00e4\u00e4n voi olla n\u00e4in huonoa tuuria? Nyt sormet ja varpaat ristiin, ett\u00e4 paikat kest\u00e4\u00e4 ja p\u00e4\u00e4sen juosten maaliin, ei niin v\u00e4li\u00e4 miss\u00e4 ajassa :)<\/p>\n<p>-Maj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viime hetken juoksupaniikki ei ole t\u00e4ysin oikea sana kuvaamaan fiiliksi\u00e4ni, vaan enemm\u00e4nkin mua vaivaa ep\u00e4varmuus (ja harmitus!) omasta kunnosta, sill\u00e4 t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 meik\u00e4muorille on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista. Alkuviikosta kyselin Snapchat seuraajiltani (magicpoks) vinkkej\u00e4 tulehtuneeseen\/kipeytyneeseen akillesj\u00e4nteeseen, mutta niin se vain on, ett\u00e4 lepo taitaa olla melkeinp\u00e4 ainoa l\u00e4\u00e4ke siihen. Akillesvaivoista en olekaan itse viel\u00e4 ennen <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#more-35312\" class=\"more-link\">lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[20,95,109],"class_list":["post-35312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-hyvinvointi-terveys","tag-kuntoilu","tag-liikunta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Juoksupaniikki! - Magicpoks<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Juoksupaniikki! - Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viime hetken juoksupaniikki ei ole t\u00e4ysin oikea sana kuvaamaan fiiliksi\u00e4ni, vaan enemm\u00e4nkin mua vaivaa ep\u00e4varmuus (ja harmitus!) omasta kunnosta, sill\u00e4 t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 meik\u00e4muorille on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista. Alkuviikosta kyselin Snapchat seuraajiltani (magicpoks) vinkkej\u00e4 tulehtuneeseen\/kipeytyneeseen akillesj\u00e4nteeseen, mutta niin se vain on, ett\u00e4 lepo taitaa olla melkeinp\u00e4 ainoa l\u00e4\u00e4ke siihen. Akillesvaivoista en olekaan itse viel\u00e4 ennen lue lis\u00e4\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-04T20:58:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-30T20:19:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"726\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1045\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maj\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maj\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/\",\"name\":\"Juoksupaniikki! - Magicpoks\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-04T20:58:29+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-30T20:19:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg\",\"width\":726,\"height\":1045},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Juoksupaniikki!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\",\"name\":\"Magicpoks\",\"description\":\"Lifestyle-blogi Tampere\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\",\"name\":\"Maj\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maj\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\"],\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Juoksupaniikki! - Magicpoks","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Juoksupaniikki! - Magicpoks","og_description":"Viime hetken juoksupaniikki ei ole t\u00e4ysin oikea sana kuvaamaan fiiliksi\u00e4ni, vaan enemm\u00e4nkin mua vaivaa ep\u00e4varmuus (ja harmitus!) omasta kunnosta, sill\u00e4 t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 meik\u00e4muorille on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista. Alkuviikosta kyselin Snapchat seuraajiltani (magicpoks) vinkkej\u00e4 tulehtuneeseen\/kipeytyneeseen akillesj\u00e4nteeseen, mutta niin se vain on, ett\u00e4 lepo taitaa olla melkeinp\u00e4 ainoa l\u00e4\u00e4ke siihen. Akillesvaivoista en olekaan itse viel\u00e4 ennen lue lis\u00e4\u00e4","og_url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/","og_site_name":"Magicpoks","article_published_time":"2016-08-04T20:58:29+00:00","article_modified_time":"2016-12-30T20:19:58+00:00","og_image":[{"width":726,"height":1045,"url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maj","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Maj","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/","name":"Juoksupaniikki! - Magicpoks","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg","datePublished":"2016-08-04T20:58:29+00:00","dateModified":"2016-12-30T20:19:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg","width":726,"height":1045},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2016\/08\/juoksupaniikki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Juoksupaniikki!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/","name":"Magicpoks","description":"Lifestyle-blogi Tampere","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb","name":"Maj","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maj"},"sameAs":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi"],"url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/panic-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35312"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53211,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35312\/revisions\/53211"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}