{"id":3783,"date":"2012-01-08T22:29:10","date_gmt":"2012-01-08T20:29:10","guid":{"rendered":"http:\/\/magicpoks.indiedays.com\/?p=3783"},"modified":"2017-01-02T21:43:22","modified_gmt":"2017-01-02T19:43:22","slug":"raskauskilot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/","title":{"rendered":"Raskauskilot"},"content":{"rendered":"<p>Kilot tai siis oikeastaan raskauskilot, paljonko niit\u00e4 on tullut ja kuinka (ja mill\u00e4 tavalla) nopeasti niist\u00e4 p\u00e4\u00e4see eroon? Moni nainen on kysellyt t\u00e4st\u00e4 asiasta minulta, niin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 netiss\u00e4, kuin kasvotustenkin.<\/p>\n<p>Kaikki me ollaan aika erilaisia ja t\u00e4m\u00e4 kilokysymys on eritt\u00e4in yksil\u00f6llinen, itse\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi verrata itse\u00e4\u00e4n kehenk\u00e4\u00e4n toiseen. Olen kiinnitt\u00e4nyt huomioita, ett\u00e4 kovin moni nainen nyky\u00e4\u00e4n painottaa, ett\u00e4 raskaana ollessa painoa ei tullut kuin muutama hassu kilo\u00a0 ja vatsakin oli tosi siro. Ei kai se niin aina ole mennyt vai olenkohan ihan v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4? Toiset ovat pieni\u00e4 ja siroja luonnostaan, eik\u00e4 kilojakaan kerry, n\u00e4in on monessa tapauksessa ja saa tottakai ollakin, mutta nyky\u00e4\u00e4n siit\u00e4 tuntuu saavaan erityisesti plussaa ja papukaijamerkkej\u00e4? Voiko jopa olla, ett\u00e4 siihen pyrit\u00e4\u00e4n ja raskaana olevatkin tarkkailevat sairaalloisesti sy\u00f6misi\u00e4\u00e4n? Toivottavasti n\u00e4in ei ole.<\/p>\n<p>Voi my\u00f6s olla, ett\u00e4 olet kaikkea muuta, kuin siro ja vatsasikin on j\u00e4ttim\u00e4inen, mutta se ei kyll\u00e4 miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 huononna mitenk\u00e4\u00e4n sinua. Minua harmittaa todella, kun me naiset k\u00e4rsimme aivan liian usein valtavista ulkon\u00e4k\u00f6paineista, jopa me raskaana olevat. Ent\u00e4s jos sit\u00e4 kuuluisaa ns. raskauden tuomaa hehkua ei koskaan tulekaan, etk\u00e4 ikin\u00e4 tunne itse\u00e4si erityisen kauniiksi vaikka sis\u00e4ll\u00e4si kasvaa ihmeellisen kaunis uusi el\u00e4m\u00e4? Ai mik\u00e4 hehku, ei minulle itsellenik\u00e4\u00e4n ole sellaista tullut, ei ekalla kertaa, eik\u00e4 nytk\u00e4\u00e4n. Olen tosi onnellinen ja iloinen masuvauvasta siltikin.<\/p>\n<p>Voin kertoa omasta puolestani, ett\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 kiloja on tullut 14. Viimeksi niit\u00e4 taisi tulla kaikkiaan vain 12. Nautin ruuasta ja herkuttelen tositosi usein, p\u00e4ivitt\u00e4in ei taida olla liioittelua. En stressaa n\u00e4it\u00e4 raskauskilojani, sill\u00e4 kyll\u00e4 niist\u00e4 sitten halutessaan eroon p\u00e4\u00e4see. Minulla on kuitenkin usein niit\u00e4 p\u00e4ivi\u00e4, ett\u00e4 tunnen itseni kaikkea muuta kuin kauniiksi, kaikki vaatteet kirist\u00e4v\u00e4t ja olo on ahdistava, mink\u00e4st teet? Onneksi minulla on l\u00e4hell\u00e4ni j\u00e4rkevi\u00e4 ihmisi\u00e4, jotka muistuttavat minua, ett\u00e4 mik\u00e4 oikeasti on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja mik\u00e4 ei.<\/p>\n<p>L\u00e4hipiiriss\u00e4ni on monella nuorella \u00e4idill\u00e4 ollut ongelmana, ett\u00e4 paino tahtoo menn\u00e4 imetyksen takia liiakin alhaiseksi, vaikka kuinka koittaisi sy\u00f6d\u00e4. Osalla on taas j\u00e4\u00e4nyt\u00a0 muutamia ei-toivottuja kiloja &#8221;roikkumaan&#8221;, eiv\u00e4tk\u00e4 he kovin helpolla meinaa niist\u00e4 eroon p\u00e4\u00e4st\u00e4.\u00a0 Yksi entinen missi (fiksu, kaunis ja herttainen nainen) kertoi minulle, ett\u00e4 h\u00e4n sulki silm\u00e4ns\u00e4 neuvolan puntarissa, kun se n\u00e4ytti yli 20 kg plussaa, eik\u00e4 siltik\u00e4\u00e4n lopettanut herkuttelua :D<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a rel=\"attachment wp-att-3784\" href=\"http:\/\/magicpoks.indiedays.com\/2012\/01\/08\/raskauskilot\/paino1\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3784\" title=\"paino1\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/paino1.jpg\" alt=\"\" width=\"737\" height=\"606\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Puntarilla, eilen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">No, miten <em>min\u00e4<\/em> stten p\u00e4\u00e4sin eroon edellisen raskauden kiloista? Vastaus on, ett\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n. En tehnyt yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n kilojen karistamiseksi, ne katosivat nopeasti ja jossain vaiheessa alkoi tuntumaan, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4n liiaksikin. Samalla kertaa h\u00e4visiv\u00e4t kovalla ty\u00f6ll\u00e4 hankitut v\u00e4h\u00e4iset lihakset ja se v\u00e4h\u00e4n harmitti. About vuosi synnytyksen j\u00e4lkeen treenasin PT:n kanssa saavuttaakseni paremman kunnon ja lihaksikkaamman, kiinte\u00e4n vartalon. Kun olin saanut kunnon kohonemaan, tulin taas raskaaksi&#8230; Ja t\u00e4ss\u00e4p\u00e4 sit\u00e4 nyt ollaan taas, sohvaperunana! \u00c4itiyden my\u00f6t\u00e4 sit\u00e4 onneksi oppii my\u00f6s olemaan armollisempi omalle vartalolleen ja olemaan ylpe\u00e4 siit\u00e4, mihin kaikkeen se onkaan pystynyt. Tuhiseva nyytti syyliss\u00e4\u00e4n sit\u00e4 keskittyy olennaiseen, mahdolliset kilot ja ulkon\u00e4k\u00f6asiat tuntuvat siin\u00e4 vaiheessa hyvinkin kaukaiselta asialta&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a rel=\"attachment wp-att-3785\" href=\"http:\/\/magicpoks.indiedays.com\/2012\/01\/08\/raskauskilot\/paino2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3785\" title=\"paino2\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/paino2.jpg\" alt=\"\" width=\"737\" height=\"606\" \/><\/a>2 kuukautta synnytyksen j\u00e4lkeen taisin olla miinuksella painon suhteen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Haluaisin vaan muistuttaa teit\u00e4 kauniita, fiksuja ja rohkeita naisia (raskaana tai ei) , ett\u00e4 kukaan toinen ei varmasti ole l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n yht\u00e4 kriittinen teit\u00e4 kohtaan, kuin mit\u00e4 te itse itsellenne olette. Kannustan toki kaikkia huolehtimaan kunnostaan ja sy\u00f6m\u00e4\u00e4n terveellisesti, mutta my\u00f6skin nauttimaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4 ja olemaan itsellenne armollisempia, eiks ni? &lt;3<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">-Maj<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">ps. T\u00e4m\u00e4 on niin vaikea aihe kirjotella, ett\u00e4 julkaisen t\u00e4m\u00e4n hikisin, t\u00e4risevin k\u00e4sin ja toivon, ett\u00e4 en tule v\u00e4\u00e4rin ymm\u00e4rretyksi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kilot tai siis oikeastaan raskauskilot, paljonko niit\u00e4 on tullut ja kuinka (ja mill\u00e4 tavalla) nopeasti niist\u00e4 p\u00e4\u00e4see eroon? Moni nainen on kysellyt t\u00e4st\u00e4 asiasta minulta, niin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 netiss\u00e4, kuin kasvotustenkin. Kaikki me ollaan aika erilaisia ja t\u00e4m\u00e4 kilokysymys on eritt\u00e4in yksil\u00f6llinen, itse\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi verrata itse\u00e4\u00e4n kehenk\u00e4\u00e4n toiseen. Olen kiinnitt\u00e4nyt huomioita, ett\u00e4 kovin moni nainen <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#more-3783\" class=\"more-link\">lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5,45],"tags":[55,20,109,126],"class_list":["post-3783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-oma-elama","category-ruoka","tag-aitiys","tag-hyvinvointi-terveys","tag-liikunta","tag-pohdintoja"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Raskauskilot - Magicpoks<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raskauskilot - Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kilot tai siis oikeastaan raskauskilot, paljonko niit\u00e4 on tullut ja kuinka (ja mill\u00e4 tavalla) nopeasti niist\u00e4 p\u00e4\u00e4see eroon? Moni nainen on kysellyt t\u00e4st\u00e4 asiasta minulta, niin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 netiss\u00e4, kuin kasvotustenkin. Kaikki me ollaan aika erilaisia ja t\u00e4m\u00e4 kilokysymys on eritt\u00e4in yksil\u00f6llinen, itse\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi verrata itse\u00e4\u00e4n kehenk\u00e4\u00e4n toiseen. Olen kiinnitt\u00e4nyt huomioita, ett\u00e4 kovin moni nainen lue lis\u00e4\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-01-08T20:29:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-02T19:43:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maj\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maj\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/\",\"name\":\"Raskauskilot - Magicpoks\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2012-01-08T20:29:10+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-02T19:43:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Raskauskilot\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\",\"name\":\"Magicpoks\",\"description\":\"Lifestyle-blogi Tampere\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\",\"name\":\"Maj\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maj\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\"],\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raskauskilot - Magicpoks","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Raskauskilot - Magicpoks","og_description":"Kilot tai siis oikeastaan raskauskilot, paljonko niit\u00e4 on tullut ja kuinka (ja mill\u00e4 tavalla) nopeasti niist\u00e4 p\u00e4\u00e4see eroon? Moni nainen on kysellyt t\u00e4st\u00e4 asiasta minulta, niin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 netiss\u00e4, kuin kasvotustenkin. Kaikki me ollaan aika erilaisia ja t\u00e4m\u00e4 kilokysymys on eritt\u00e4in yksil\u00f6llinen, itse\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi verrata itse\u00e4\u00e4n kehenk\u00e4\u00e4n toiseen. Olen kiinnitt\u00e4nyt huomioita, ett\u00e4 kovin moni nainen lue lis\u00e4\u00e4","og_url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/","og_site_name":"Magicpoks","article_published_time":"2012-01-08T20:29:10+00:00","article_modified_time":"2017-01-02T19:43:22+00:00","author":"Maj","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Maj","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/","name":"Raskauskilot - Magicpoks","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2012-01-08T20:29:10+00:00","dateModified":"2017-01-02T19:43:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/01\/raskauskilot\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Raskauskilot"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/","name":"Magicpoks","description":"Lifestyle-blogi Tampere","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb","name":"Maj","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maj"},"sameAs":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi"],"url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3783"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55433,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783\/revisions\/55433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}