{"id":5828,"date":"2012-05-29T23:44:07","date_gmt":"2012-05-29T20:44:07","guid":{"rendered":"http:\/\/magicpoks.indiedays.com\/?p=5828"},"modified":"2017-01-02T21:31:57","modified_gmt":"2017-01-02T19:31:57","slug":"symppis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/","title":{"rendered":"Symppis"},"content":{"rendered":"<p>Mun vartalo siis. Koko kroppani on kuin ilmapallo, joka on lojunut pitk\u00e4\u00e4n jossain nurkassa, josta on ilmat miltei kokonaan h\u00e4vinneet. Tyhj\u00e4 ilmapallo, hiukan pehme\u00e4 ja sellainen ryppyinen, jotenkin sympaattinen. Kaksi synnytyst\u00e4 ja raskautta pienen ajan sis\u00e4ll\u00e4 on aikamoinen koettelemus ihan kenen tahansa keholle ja siksi arvostankin omaani, ett\u00e4 se on ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4 pystynyt siihen.<\/p>\n<p>Noin yhdeks\u00e4n kuukautta Rebekan syntym\u00e4n j\u00e4lkeen aloin treenaamaan PT:n johdolla tosi aktiivisesti ja kiinnitin enemm\u00e4n huomiota sy\u00f6misiini. Muutosta tapahtui, sain toivotusti lis\u00e4\u00e4 lihasmassaa, rasvaa h\u00e4visi, kunto kohosi, olin virke\u00e4mpi ja jaksoin enemm\u00e4n. Sitten menikin pari kuukautta, ett\u00e4 puljasin p\u00f6ntt\u00f6\u00f6n ja olin niin kipe\u00e4, etten voinut muuta kuin lojua sohvalla. Raskaana. En sitten miss\u00e4\u00e4n vaiheessa pahoinvoinnista toivuttuani alkanut liikkumaan uudelleen, laitoin kuntosalij\u00e4senyyteni katkolle ja p\u00e4\u00e4tin antaa olla, koska se tuntui parhaalta ratkaisulta silloin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5829\" title=\"1\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/1.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"510\" \/>\n<p>Hiljattain laitoin kuntosalij\u00e4senyyteni uudelleen voimaan ja olen alkanut jopa k\u00e4ym\u00e4\u00e4n siell\u00e4. Viimeksi t\u00e4n\u00e4\u00e4n, ihan yksin\u00e4ni. Kuuntelin musiikkia ja voimailin pikkuhiljaa. V\u00e4lt\u00e4n t\u00e4r\u00e4htelevi\u00e4 liikkeit\u00e4 ja sellaista repimist\u00e4. Crosstrainerill\u00e4 teen l\u00e4mmittelyt ja sen j\u00e4lkeen siirryn puntteihin. Voi luoja, ett\u00e4 liikkuminen on ihanaa, olin ihan unohtanut koko jutun.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5836\" title=\"2\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/21.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"510\" \/>\n<p>En ole asettanut mit\u00e4\u00e4n tavoitteita itselleni, k\u00e4yn salilla s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, aina kun silt\u00e4 tuntuu ja kun tulee mahdollisuus l\u00e4hte\u00e4. Tarkoituksena olisi saada kunto ensin hiljalleen kohoamaan ja voimaa, jaksamista arkeen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5831\" title=\"3\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/3.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"510\" \/>\n<p>Luoja sent\u00e4\u00e4n, en saanut unta viime y\u00f6n\u00e4, kun ajattelin vanhenemista. Pid\u00e4n itse\u00e4ni edelleen enemm\u00e4n kakskymppisen\u00e4, mit\u00e4 kolmekymppisen\u00e4&#8230; Vaikka olen pian 27-vuotias. Enk\u00e4 ole en\u00e4\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n 20-vuotiaan vartalossa&#8230; Silti raskauksien my\u00f6t\u00e4 olen oppinut olemaan hellempi itselleni ja vartalolleni. Me nauretaan kavereiden kanssa enemm\u00e4n nyky\u00e4\u00e4n itsellemme, mit\u00e4 ennen. Heit\u00e4mme hurjaa l\u00e4pp\u00e4\u00e4 i\u00e4n ja lasten tuomista muutoksista vartaloihimme. &#8221;Mun pakarat on niin l\u00f6ys\u00e4t, ett\u00e4 ne sais rusetille&#8221; ja &#8221;kattokaa nyt n\u00e4it\u00e4 kansallispuvuntaskuja&#8221; tai &#8221;Ai mitk\u00e4 rinnat, ei oo n\u00e4kyny&#8221; :D No joo, eip\u00e4s siit\u00e4 sitten enemp\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5832\" title=\"4\" src=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/4.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"510\" \/>\n<p>Kaiken j\u00e4lkeen he ovat kuitenkin niin kauniita. Kauniimpia kuin ennen &lt;3<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Olkaa tekin hellempi\u00e4 itsellenne, lapsia tai ei.<\/p>\n<p>Vaikka ne makkarat, rutut ja muut tuntuvat isolta asialta siell\u00e4 H&#038;M:n sovituskopissa, kun tuskanhike\u00e4 valuen yrit\u00e4tte sovitella uima-asuja,<\/p>\n<p>niin muistakaa, ett\u00e4 sit\u00e4 ne eiv\u00e4t todellakaan ole.<\/p>\n<p>Toisella ei riit\u00e4 pienimp\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n yl\u00e4osaan t\u00e4ytett\u00e4 ja toiselle ei l\u00f6ydy tarpeeksi isoa kokoa.<\/p>\n<p>Sellaista se vain nyt on.<\/p>\n<p>Jokaisella on jotakin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">En tied\u00e4 yht\u00e4\u00e4n naista, kuka pit\u00e4isi bikineiden sovittelemisesta,<\/p>\n<p>mutta onneksi on postimyynti.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Pusuja!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">-M<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mun vartalo siis. Koko kroppani on kuin ilmapallo, joka on lojunut pitk\u00e4\u00e4n jossain nurkassa, josta on ilmat miltei kokonaan h\u00e4vinneet. Tyhj\u00e4 ilmapallo, hiukan pehme\u00e4 ja sellainen ryppyinen, jotenkin sympaattinen. Kaksi synnytyst\u00e4 ja raskautta pienen ajan sis\u00e4ll\u00e4 on aikamoinen koettelemus ihan kenen tahansa keholle ja siksi arvostankin omaani, ett\u00e4 se on ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4 pystynyt siihen. Noin yhdeks\u00e4n <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#more-5828\" class=\"more-link\">lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[20,109,41],"class_list":["post-5828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-oma-elama","tag-hyvinvointi-terveys","tag-liikunta","tag-mielipiteet"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Symppis - Magicpoks<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Symppis - Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mun vartalo siis. Koko kroppani on kuin ilmapallo, joka on lojunut pitk\u00e4\u00e4n jossain nurkassa, josta on ilmat miltei kokonaan h\u00e4vinneet. Tyhj\u00e4 ilmapallo, hiukan pehme\u00e4 ja sellainen ryppyinen, jotenkin sympaattinen. Kaksi synnytyst\u00e4 ja raskautta pienen ajan sis\u00e4ll\u00e4 on aikamoinen koettelemus ihan kenen tahansa keholle ja siksi arvostankin omaani, ett\u00e4 se on ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4 pystynyt siihen. Noin yhdeks\u00e4n lue lis\u00e4\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magicpoks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-05-29T20:44:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-02T19:31:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maj\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maj\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/\",\"name\":\"Symppis - Magicpoks\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2012-05-29T20:44:07+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-02T19:31:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Symppis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/\",\"name\":\"Magicpoks\",\"description\":\"Lifestyle-blogi Tampere\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb\",\"name\":\"Maj\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maj\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\"],\"url\":\"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Symppis - Magicpoks","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Symppis - Magicpoks","og_description":"Mun vartalo siis. Koko kroppani on kuin ilmapallo, joka on lojunut pitk\u00e4\u00e4n jossain nurkassa, josta on ilmat miltei kokonaan h\u00e4vinneet. Tyhj\u00e4 ilmapallo, hiukan pehme\u00e4 ja sellainen ryppyinen, jotenkin sympaattinen. Kaksi synnytyst\u00e4 ja raskautta pienen ajan sis\u00e4ll\u00e4 on aikamoinen koettelemus ihan kenen tahansa keholle ja siksi arvostankin omaani, ett\u00e4 se on ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4 pystynyt siihen. Noin yhdeks\u00e4n lue lis\u00e4\u00e4","og_url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/","og_site_name":"Magicpoks","article_published_time":"2012-05-29T20:44:07+00:00","article_modified_time":"2017-01-02T19:31:57+00:00","author":"Maj","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Maj","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/","name":"Symppis - Magicpoks","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2012-05-29T20:44:07+00:00","dateModified":"2017-01-02T19:31:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/2012\/05\/symppis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Symppis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/","name":"Magicpoks","description":"Lifestyle-blogi Tampere","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/6b2c740f01ef644991de56977b300eeb","name":"Maj","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5d159f2bafb90e992b24d82d058bb52e2a79fe6f9ecd6313f284ac15a713c87?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maj"},"sameAs":["https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi"],"url":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5828"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54345,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828\/revisions\/54345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicpoks.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}